TDJ活動レポート　2010年04月

第13回四日市シティロードレース大会に参加しました

　桜満開の4月4日、三重県四日市市内を走る四日市シティロードレースに今年もEverGreenヤングの会の１型糖尿病の仲間と医療スタッフが参加しました。お天気に恵まれ、桜の花を見ながら、楽しく走ることができました。

参加者の一言感想
―参加された1型糖尿病患者さんのひと言―

久しぶりに5キロマラソンを走りました。無事30分を切るタイムで完走できました。血糖値を高めに調整したつもりでしたが、走る前に測定したところ46mg/dlでした。あわてて多めに捕食をしてマラソンに臨みました。血糖値が低くなって精神的に動揺し、多めに捕食してしまったのですが、走り終えたときの血糖値は120mg/dlでちょうどよかったので、再び、驚きました。

まだまだ、自分の血糖調節能力は未熟だと思いました。繰り返し経験を積んで、走ることも血糖調節能力も上げていきたいと思います。

これからも糖尿病のマラソン仲間と一緒に走りたいと思います。