日本糖尿病協会

TDJ活動レポート

RUN&WALKエピソード 2020年10月18日(日)

Last Update:2020年10月21日

いつもお世話になっております。感謝!

毎日ジムのトレッドミルで、2万歩を目標に歩いています。(あくまでも目標で、買い物と、駅までの往復も合わせてです。)ジム内は撮影禁止なのでロッカーの片隅でこっそり写しました。

明日から広島に行く為、今日は軽めにして、ウォーク12キロでした。明日からは旅の中でのウォークを記録しますね。

瀬戸内海の小さな島なので、お天気が良ければ風景も写します。

矢島 眞砂子

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