TDJ活動レポート　2013年10月

マラソンをきっかけに良い習慣！　K.Uさん（１型糖尿病）

第42回タートルマラソン　平成25年10月20日（日）

　私にとって13年10月20日は、マラソン（５㎞）に初めて挑戦し、無事完走することのできた記念すべき日となりました。記録は42分と歩くのとあまり変わらないスピードですが、５㎞を止まらずに走り続けるのが目標でしたので大変満足しています。昨年加藤則子先生からタートルマラソン大会出場を勧められて以来（昨年は５㎞ウォークに参加）週末のウォーキングが習慣になっていたのですが、今年は週１～２回、２㎞程ですがジョギングをするという、かつての私からは考えられない習慣ができた事が何よりうれしい驚きです。51歳にして初ジョギング習慣！
きっかけを作って下さった加藤先生、いろいろ付き合ってくれている主人に感謝します。