さかえバックナンバー　2010年02月号　【 特別企画 】

冬こそからだを動かそう

寒くて外に出たくない、動きたくない…そんな声が聞こえてきそうな、この季節。こんなときこそ、ちょっとからだを動かしてみませんか？ポカポカと、からだの中から温かくなりますよ。