さかえバックナンバー　2009年12月号　【 特集 】

「よい睡眠は第３の生活習慣！　－糖尿病と睡眠の関係－」

最近、睡眠と生活習慣病との関連性が指摘されています。糖尿病がある方にとっても、「健康な眠り」は非常に大切であるとのこと。睡眠が体に及ぼす影響について、解説していただきました。