さかえバックナンバー 2011年11月号 【 特別企画 】
冬はマラソンの季節
冬が近づいてくると、気持ちも引き締まり、
運動する気になるから不思議です。
最近ブームのランニングやマラソンは、
糖尿病の運動療法としてもおススメとのことです。
でも、糖尿病のある人がマラソンをするときには、
少しだけ注意が必要です。
糖尿病の専門医であり、1型糖尿病患者さんでもあり、
自らもホノルルマラソンに挑戦する南昌江先生に
冬に運動するときのポイントを教えていただきました。
南昌江内科クリニック 院長